三拍換氣

今天睡起來去開燈時 才發現原來停電了
當時大概傍晚六點多 不能用電腦也不能看書
想說乾脆去游泳好了

欸不得不說水世界很鳥耶 之前明明有賣星光票現在又不賣了
我感覺生意也沒多好啊
好險我已經找到了一個沙鹿的室內泳池
雖然很遠 不過便宜了一百多塊 怎麼想都划得來
就怕來回14km我神車ㄍㄧㄥ不住...

以往我下水都是游約一小時就去SPA
但今天不一樣 因為到的時候已經滿晚了
所以改算長度 游滿一千米就上岸休息
大概游了半小時左右 但比悠哉地游個一小時要累多了

不知道為什麼
游泳高手幾乎都穿三角的
再加上我覺得白泳帽整個很騷包啊
因此白色泳帽 + 三角泳褲 = 根本就是愛現的高手

幹 今天池子裡就有兩三個這種造型的
游就游 幹嘛一直要超車啊
明明就長泳區 又不是快速水道
而且我也沒游很慢吧
超車就算了 技術好一點嘛 還打到我
弄得我很不爽

所以第二次下水時 我碰到一個看起來也很自以為的
就不太願意讓他
不過他真的滿厲害的 可以持續用自由式很久
還是被他超了一次

本來我游自由式的時候 不太會用左手換氣
所以前幾次特別訓練左手換氣 現在已經很熟練了
當左右邊都會換氣時
就可以運用三拍三拍的節奏換氣游自由式長泳

等於我在今天驗收成果啦 想說也快回家了
最後就用三拍自由式跟他尬尬看
沒想到我居然用自由式連游了300米
超高興的啦 進步超多的
高中時大概游50M就不行了耶
而且他真的沒跟上來 哇哈哈
上岸的候他還青我一眼 噗哧

目標是 冬天結束前能游到自由500米!加油!!!